《情緒的過敏原》
對於身體的過敏,治本的方法確實是「調整體質」,但在還沒調整好體質前,避免接觸過敏原仍是在「過渡期」的好方法。

身體的過敏有過敏原,情緒當然也有「情緒的過敏源」。

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即使不知道這個過渡期會有多久。
只要記得「終極目標仍是調整體質」,那麼,「在過渡期適度地避免過敏原」仍是一個「暫時性」的可行方法。

這期間,要做的是設定改善體質的「程序表」,而非「時間表」。 

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相信「再怎麼難尋,都可以找到辦法的!」 
 

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